Bekijk het groepslesrooster

Een druk leven eist vaak zijn tol en heeft invloed op de balans tussen lichaam en geest. Deze disbalans kan voor fysieke of psychische klachten zorgen. Kom terug in balans en voel je lekker in je vel met Hatha Yoga, Flow Yoga, Yin Yoga, Body Balance of Pilates. Het ruime aanbod in lessen bij Body & Mind zorgen ervoor dat je weer volledig tot rust en in balans kunt komen.

Maandag

Les: Van: Tot Leraar:
Pilates 10:00u 11:00u Jocelyn
Flow Yoga 19:00u 20:15u Marian
Pilates 19:15u 20:15u Jenneken
BodyBalance 20:15u 21:15u Jolanda
Pilates 20:15u 21:15u Jenneken

Dinsdag

Les: Van: Tot Leraar:
Flow Yoga 19:00u 20:15u Marian
Pilates 19:00u 20:00u Jenneken
Hatha Yoga 20:15u 21:30u Katinka
Muzikale Meditatie 20:30u 21:45u Peter

Woensdag

Les: Van: Tot Leraar:
Pilates 09:00u 10:00u Jocelyn
BodyBalance 09:00u 10:00u Youssef
Hatha Yoga 10:15u 11:30u Katinka
Hot Power Yoga 19:00u 20:15u Eva
Pilates 19:00u 20:00u Jolanda
Pilates 20:10u 21:10u Jolanda
Flow Yoga 20:15u 21:30u Marian

Donderdag

Les: Van: Tot Leraar:
Pilates 13:00u 14:00u Jolanda
Pilates 19:00u 20:00u Jenneken
Prana Yoga 19:00u 20:15u Niels
Pilates 20:10u 21:10u Jenneken
Muzikale Meditatie 20:30u 21:45u Peter

Vrijdag

Les: Van: Tot Leraar:
Hatha Yoga 09:00u 10:15u Maria
Pilates 09:00u 10:00u Jenneken
Pilates 10:00u 11:00u Jenneken

Zaterdag

Er zijn voor vandaag geen lessen gepland.

Zondag

Les: Van: Tot Leraar:
Yin Yoga 08:45u 10:00u Michelle
Pilates 09:00u 10:00u Jenneken
Pilates 10:10u 11:10u Jocelyn
Yin Yoga 10:15u 11:30u Michelle
Pilates 11:10u 12:10u Jocelyn

Contact

Body&Mind
Keerkring 6
2801DG Gouda

0182689995